三好 裕也

@miyoyu34）です。 今回は、坐骨神経痛による太腿の裏の痛みと痺れで悩む方に向けて解説していきます。 [aside type="boader"] 腿裏が痛くて仕事や趣味に集中できない 座ると腿裏 ...

@miyoyu34）です。 今回は、座ると痛い坐骨神経痛の原因と対策方法について解説していきます。 [aside type="boader"] 座ると痛くて仕事や趣味に集中できない お尻や太腿、足にか ...

@miyoyu34）です。 今回は、坐骨神経痛を解消するストレッチの方法を紹介します。 [aside type="boader"] 坐骨神経痛に即効性のあるストレッチ方法を知りたい 具体的にわかりやす ...

@miyoyu34）です。 今回は坐骨神経痛に効果的な筋トレの方法と痛みを悪化させずに安全にトレーニングを行うための知識を紹介したいと思います。 [aside type="boader"] 坐骨神経痛 ...

こんにちは、MIYOSHI整体サロンの三好（SNS一覧はこちら）です。 今回は坐骨神経痛の原因となる悪い姿勢と痛みを和らげる楽な姿勢を紹介します。 坐骨神経痛が痛くて辛い 坐骨神経痛を少しでも和らげる ...

@miyoyu34）です。 今回は、坐骨神経痛に効くピラティスエクササイズを紹介したいと思います。 [aside type="boader"] ピラティスは坐骨神経痛に本当に効くの？ 筋トレをしてみた ...

@miyoyu34）です。 今回は、坐骨神経痛で悩んでいる方を救うため、坐骨神経痛解消に効くマッサージ方法をまとめてみました。 坐骨神経痛って辛いですよね。僕は治療家ですが、自分自身が坐骨神経痛経験者 ...

@miyoyu34）です。 今回は、坐骨神経痛を解消するための生活上の対策方法を紹介します。 [aside type="boader"] 長く座っているとお尻から足にかけて痛み、痺れがあり辛い 痛みを ...

こんにちは、MIYOSHI整体サロンの三好（SNS一覧はこちら）です。 今回は、歩くと痛みが出る踵の痛みを解消するマッサージ、筋膜リリースの方法を紹介します。 動かさなければ大丈夫だけど、歩くと踵が痛 ...

@miyoyu34）です。 今回は、足の親指、小指の痛みが長引いて歩けない人の為に、痛みを解消するマッサージの方法を紹介します。 [aside type="boader"] 足の親指、小指の痛みがなか ...