三好 裕也

神奈川県藤沢市辻堂駅前「Miyoshi整体サロン」を運営する理学療法士。 病院や整骨院で治らない症状で悩む方を支援。 痛みやコリ、手術前後の身体の硬さや痛み、こわばりの改善が主な専門。

首こり・首の痛み

【動画解説】デスクワーカーの首こり、眼精疲労を解消する後頭下筋マッサージ

2022/7/29    

パソコンで作業していると首や肩が痛くなってくる 首や肩がカチカチで固まっている感じがする 首や肩が常に重たい感じがする こんな方に試してもらいたいと思っています。 というのもデスクワークをしている方で ...

その他

カイロプラクティックの概要まとめ

カイロプラクティックとは カイロプラクティックは、1895年にアメリカのダニエル・デビッド・パーマーが創始した手技療法です。 1895年なので、まだできてから100年ちょっとしか経っていないんですね。 ...

腰痛

病院では治らない腰痛の原因と治す方法を理学療法士・整体師が解説します

腰痛の原因 はじめにわかりやすいようにリストにしておきます。 [aside type="boader"] 筋肉の硬さが痛みの原因 筋肉の硬さを作るのは背骨、骨盤の歪みや生活習慣 ストレスや環境の問題も ...

自律神経失調症

自律神経失調症の原因と治療方法を茅ヶ崎市の理学療法士、整体師が解説します

2021/5/26    

自律神経失調症っぽいなと感じている 汗をかきやすくて悩んでいる 元気が出ない ドキドキしやすい 胃がもたれやすい [/aside] こんな事で悩んでいる方に読んで頂ければと思います。 僕は現在、治療院 ...

その他

背骨の歪みから出る身体の症状のまとめと治す方法

脳と背骨と内臓、筋肉の繋がり 上記の絵のように、脳から神経が出て、背骨の中を通り、途中で分岐して内臓や筋肉につながっています。 背骨が硬くなると脳からの指令が内臓や筋肉に伝達されにくくなります。 背骨 ...

坐骨神経痛

座ると足の痺れが出て辛い人!一般的には知られていない本当の原因と治す方法を理学療法士・整体師が教えます

2022/7/25  

こんにちは、MIYOSHI整体サロンの三好(SNS一覧はこちら)です。 座ると足の痺れが出る 長い間座る事ができない 歩くと楽 こういった方に読んで頂きたいです。 というのも、以前僕も同じような症状を ...

腰痛

腰痛の根本原因は背骨にある?背骨の痛みの改善方法を具体的に解説

2022/12/4    

腰痛があるとすぐに腰が固まってしまい動かすのも怖くなりますよね。腰痛の原因は実は背骨にあることが多いです。 特に背骨周りが痛くて悩んでいる場合は、背骨の問題を解決することで腰痛を根本から改善できる可能 ...

太ももの痛み

内腿の痛みで悩んでいませんか?薄筋のマッサージ方法をわかりやすく解説します!

2022/12/9    ,

内腿の痛みで悩んでいるあなたに向けて、内腿の筋肉の1つである薄筋のマッサージ方法を具体的に紹介します。薄筋をマッサージしてほぐすことができると内ももの痛みが解消し痛みなく生活することができるようになっ ...

膝の痛み

【膝のお皿の上が硬くて痛い人】膝が曲がりにくいを改善する簡単なマッサージ方法を紹介!

こんにちは、MIYOSHI整体サロンの三好(SNS一覧はこちら)です。 今回は、膝のお皿の上が硬くて、痛い、膝が曲がりにくいという悩みがある人に対して、それを改善する簡単なマッサージ方法を紹介します。 ...

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肩こり・肩関節痛

肩を動かす時に痛みが出て、痛みがなかなか治らない人は読んでみて。

2022/12/14  

そもそも肩ってなに?   肩は肩でしょ!って思うと思いますが笑 肩の構造を具体的に理解しているか、していないかでその痛みのでている肩に対する扱い方が変わって痛みを改善するきっかけに繋がること ...