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辻堂駅前『原因不明の症状を根本改善する』整体×ピラティスサロン

Miyoshi整体サロン

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坐骨神経痛

【動画解説】坐骨神経痛による太腿の裏の痛みと痺れの原因と対策

2021/5/26    坐骨神経痛

@miyoyu34)です。 今回は、坐骨神経痛による太腿の裏の痛みと痺れで悩む方に向けて解説していきます。 [aside type="boader"] 腿裏が痛くて仕事や趣味に集中できない 座ると腿裏 ...

坐骨神経痛

【動画解説】座ると痛い坐骨神経痛の原因と対策方法を解説

2021/5/26    坐骨神経痛

@miyoyu34)です。 今回は、座ると痛い坐骨神経痛の原因と対策方法について解説していきます。 [aside type="boader"] 座ると痛くて仕事や趣味に集中できない お尻や太腿、足にか ...

坐骨神経痛

【動画解説】辛い坐骨神経痛を解消する即効ストレッチの方法を紹介

2021/5/26  

@miyoyu34)です。 今回は、坐骨神経痛を解消するストレッチの方法を紹介します。 [aside type="boader"] 坐骨神経痛に即効性のあるストレッチ方法を知りたい 具体的にわかりやす ...

坐骨神経痛

坐骨神経痛の筋トレ!悪化させず、安全に改善する為の方法を紹介

2021/5/26  

@miyoyu34)です。 今回は坐骨神経痛に効果的な筋トレの方法と痛みを悪化させずに安全にトレーニングを行うための知識を紹介したいと思います。 [aside type="boader"] 坐骨神経痛 ...

坐骨神経痛

坐骨神経痛の原因になる悪い姿勢と和らげる楽な姿勢について解説

2022/7/29    坐骨神経痛

こんにちは、MIYOSHI整体サロンの三好(SNS一覧はこちら)です。 今回は坐骨神経痛の原因となる悪い姿勢と痛みを和らげる楽な姿勢を紹介します。 坐骨神経痛が痛くて辛い 坐骨神経痛を少しでも和らげる ...

坐骨神経痛

【動画解説】坐骨神経痛に本当に効くピラティスを専門家が紹介

2021/5/26    ピラティス, ヘルニア, 坐骨神経痛

@miyoyu34)です。 今回は、坐骨神経痛に効くピラティスエクササイズを紹介したいと思います。 [aside type="boader"] ピラティスは坐骨神経痛に本当に効くの? 筋トレをしてみた ...

坐骨神経痛

【動画解説あり】坐骨神経痛解消に効くマッサージ方法まとめ【理学療法士監修】

2021/5/26    坐骨神経痛

@miyoyu34)です。 今回は、坐骨神経痛で悩んでいる方を救うため、坐骨神経痛解消に効くマッサージ方法をまとめてみました。 坐骨神経痛って辛いですよね。僕は治療家ですが、自分自身が坐骨神経痛経験者 ...

坐骨神経痛

坐骨神経痛を解消する為の生活上の対策方法【理学療法士監修】

2021/5/26  

@miyoyu34)です。 今回は、坐骨神経痛を解消するための生活上の対策方法を紹介します。 [aside type="boader"] 長く座っているとお尻から足にかけて痛み、痺れがあり辛い 痛みを ...

足

歩くと痛い!長引く踵の痛みを解消するマッサージ・筋膜リリースの方法【痛みの専門家監修】

2022/8/4  

こんにちは、MIYOSHI整体サロンの三好(SNS一覧はこちら)です。 今回は、歩くと痛みが出る踵の痛みを解消するマッサージ、筋膜リリースの方法を紹介します。 動かさなければ大丈夫だけど、歩くと踵が痛 ...

足

【動画解説】足の親指・小指の痛みが長引いて歩けない人の為のマッサージ・筋膜リリース方法【痛みの専門家監修】

2022/12/14  

@miyoyu34)です。 今回は、足の親指、小指の痛みが長引いて歩けない人の為に、痛みを解消するマッサージの方法を紹介します。 [aside type="boader"] 足の親指、小指の痛みがなか ...

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