こんにちは、みよし（SNS一覧はこちら）です。
頭痛に効く整体ってあるの？とお悩みではありませんか？頭痛の原因の大半は筋肉にあり、首肩頭の筋肉の硬さを改善することで頭痛は解消できることが多いです。
藤沢駅前の頭痛専門MIYOSHI整体サロンでは頭痛の根本原因である筋肉の緊張を改善する施術であなたのお悩みを最短で解決します。
整体って頭痛に効くの？
整体が頭痛に効くかどうか、整体を受けた経験がないとわからないですよね。
整体を受けた経験があっても、過去に受けた整体では頭痛が改善せず、頭痛を改善できる整体を探している方もいると思います。
結論からお伝えすると、原因を的確に施術できていれば整体で頭痛を改善することは可能です。
整体で頭痛が治らない原因
整体で頭痛が治らないのには理由があります。
頭痛の原因の大半は筋肉にできたシコリにあります。例えば、首肩、頭まわりにできている筋肉のシコリが原因となっている場合が多いです。
このシコリを検査で的確に見つけることができ、施術で解消することができると頭痛は改善します。
しかし、筋肉や筋膜にできたシコリを見つけられず解消できていないと頭痛は治りません。
あなたがもし、整体や接骨院、病院に行ったけど頭痛が治らないと悩んでいる場合は、原因になっているシコリを解消できていないことが考えられます。
頭痛を改善するにはどんな整体に行くべき？
あなたが頭痛を根本的に改善する整体を探している場合は、どんな整体に行くべきかお伝えします。
結論からお伝えすると、「あなたの頭痛の原因はココです！」と明確に伝えてくれる整体の担当者を見つけることが重要です。
はっきり伝えてくれるということは、それだけ経験値があり、触診技術が確かで原因を明確にできるということです。
逆に、原因はどこかを聞いたときにはっきりと答えてもられず流されてしまうようなら、そこに通っても改善される可能性は低いと思います。
まずは、頭痛に対する検査、触診技術に自信を持っている整体を探すことが大事です。
頭痛を改善するにはどの筋肉にアプローチするべき？
頭痛の大半は筋肉が原因になっています。いわゆる緊張型頭痛というもので、頭痛の80%程度を占めると言われています。
ここでは、特に頭痛の原因になりやすい筋肉に対するセルフマッサージのやり方を紹介します。
こめかみ頭痛に対するセルフツボ押しマッサージ
こめかみ頭痛を改善したい場合に効果的なセルフツボ押しマッサージのやり方の紹介動画です。
こめかみにある「側頭筋」という筋肉が固まっていると、頭痛の原因になりますのでこめかみが痛い場合はケアしてあげてください。
首の付け根が痛い場合のセルフツボ押しマッサージ
首の付け根にある「後頭下筋」「板状筋」という筋肉が硬くなっていると、頭痛の原因になります。
スマホやパソコン操作、前屈み姿勢、目の使いすぎが原因で筋肉が固まっている方がとても多いのでケアしてあげてください。
薬が効かない頭痛を改善するツボ押しマッサージ
耳から首の前に繋がる「胸鎖乳突筋」という筋肉が固まっていることでこめかみや目の奥、頭頂部にも頭痛を引き起こします。
胸鎖乳突筋をほぐし緩めるツボ押しマッサージのやり方を紹介していますので参考にしてみてください。
藤沢で頭痛を根本改善するならMIYOSHI整体サロンへ
あなたがもし、藤沢で頭痛を根本改善したいと考えているなら、頭痛の原因を詳細に検査し、的確に施術してくれる整体へ行くべきです。
MIYOSHI整体サロンでは、あなたの頭痛の原因となっているあらゆる筋肉を詳細に調べます。
「原因を把握した上で、ここが原因になっているのでこういう施術をして改善していきます。」と具体的に説明しながら施術していきます。
頭痛の原因は、今回紹介した場所以外にも無数に存在します。あなたの頭痛の原因がどこにあるのか、まず明確にすることが重要です。
もしあなたが、自分の頭痛の原因がどこからきているのか明らかにできていない場合は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたに『もう二度と、頭痛で悩まない生活』を提供いたします。