頭痛・めまい・吐き気

治らない頭痛の意外な原因と治し方、対処法を紹介

三好 裕也

神奈川県藤沢市「MIYOSHI整体サロン」運営する理学療法士。 病院や整骨院で治らない重症度の高い症状で悩む方を支援。 頭痛・めまい、坐骨神経痛、膝の痛み、関節痛・こわばりの改善が主な専門。

今回は治らない頭痛の意外な原因と治し方、対処法を紹介します。

治らず長引く頭痛、薬が効かない頭痛、めまい、吐き気で悩んでいる場合はぜひチェックしてみてください。

治らない頭痛の意外な原因

多くの人は頭痛の原因を想像するときに、脳血管障害などの脳の病気を思い浮かべると思います。

しかし、脳の病気によって頭痛が生じている人はかなり少ないです。反対に片頭痛や緊張型頭痛のような脳以外の場所に問題があり起きている頭痛が90%以上を占めているとされています。

そして、多くの頭痛は頭や首肩の筋肉が硬くなることによって起きています。

肩こりが原因で肩の痛みやだるさを感じることを想像できる人はとても多いですよね。

頭痛も頭のこりが原因で起きていることが多いのですが、それを想像できる人はほとんどいません。

頭にも筋肉がありコるのですが、そもそも頭に筋肉があることを想像できない人がほとんどです。

テレビなどのメディアや病院でこのような情報を伝えている人が少なかったこともあり、一般の人は頭痛の原因を知ることができなかったんですね。

ネット時代になり徐々に認識が広まってきている気もしますが、まだまだ知らない人は多いです。

世の中の大半の頭痛の原因はシンプルに頭や首肩の筋肉のコリからきています。

肩が痛い時は肩の筋肉がこっています。腰痛の時は腰の筋肉がこっています。

頭痛の時は頭や首肩の筋肉がこっています。膝が痛い時は膝の筋肉がこっています。

痛みが出るのは筋肉がこって血流が悪くなるからなんです。

筋肉が硬くなる原因を辿ると、姿勢やからだの歪み、普段の生活習慣など様々ですが痛みのメカニズムから考えると筋肉が問題になっているのは間違いありません。

治らない頭痛の治し方

治らない頭痛の治し方は、固まっている頭首肩の筋肉をほぐしてあげることです。

このときに適当に筋肉を触っているだけではうまく解れません。

大事なのは、頭痛の原因になっている筋肉を適切な方法でほぐしてあげることです。

頭痛の原因を改善するマッサージのやり方を紹介しますのでぜひ試してみてください。

治らないこめかみ頭痛に効くマッサージ

治らない首の付け根頭痛、目の奥の痛みに効くマッサージ

動画で紹介したマッサージを行っていただけると頭痛が軽減していきますのでぜひ試してみて下さい。

治らない頭痛を治すには血流の改善が大事

ここまで治らない頭痛の原因と治し方について説明してきました。

多くの場合、頭痛の原因は首肩頭周りの筋肉の硬さにより頭への血流が悪くなっていることにあることをなんとなくご理解いただけたかと思います。

今回紹介したマッサージ方法で筋肉を緩めて血流を改善しつつ、血流を悪くする習慣を減らすことも大事です。

例えば、血管を収縮させるカフェインを含むコーヒーやお茶の飲み過ぎを控えること、1日中座りっぱなしでいることをやめ少しウォーキングする時間を作るなど。

少しずつ生活習慣の改善をしていくことが根本的な解決につながります。

治らない頭痛を早く治すには筋膜リリース整体

生活習慣を改善する事は頭痛を根本的に解決することにつながりますが、とはいえ生活習慣を正しく改善するのは難しいと思います。

上記でもお伝えしたように頭痛の原因は筋肉が固まっていて血流が悪くなっていることにあるので、筋肉を緩める施術を受けることで早く頭痛を改善することが可能です。

私の運営する整体サロンでは、原因になっている筋肉を検査で把握し、原因となっている部位を的確に施術することによって頭痛を改善していきます。

薬が効かない頭痛も筋肉の硬さが強くなりすぎている状態が原因になっているので、施術をして緩めてあげることで薬も効くようになっていきますし、徐々に薬を飲まなくても症状が落ち着いていきます。

あなたが治らない頭痛でお悩みの場合はぜひ一度ご相談ください。

  • この記事を書いた人

三好 裕也

神奈川県藤沢市「MIYOSHI整体サロン」運営する理学療法士。 病院や整骨院で治らない重症度の高い症状で悩む方を支援。 頭痛・めまい、坐骨神経痛、膝の痛み、関節痛・こわばりの改善が主な専門。

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